游泳不会导致湿气重的。在游泳的时候，人体的气血循环是旺盛的状态，新陈代谢也加快了，这样就可以锻炼人身体的机能，提高心肺功能，所以游泳应该是对提高身体素质、对增强免疫都是很有帮助的。但是要注意，游泳的时候游泳池的水温不能过低，最好是接近人体的体温。从泳池出来的时候要注意把身上的水擦干，以免水汽会带走体表的热量，容易使人受凉。
39问医生
游泳会导致湿气重吗
宋洪伟
针灸推拿科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
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66
2021-02-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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