湿气重者不建议游泳。
湿气重时，脾胃运化功能减弱，若在此时游泳，可能会导致水湿内停的情况更加严重，不利于身体健康。
若患者在医生指导下服用祛湿药物治疗，则应避免剧烈运动，以免引起出汗过多而加重病情。
针对湿气重的症状，在日常生活中应注意饮食调理，适当食用红豆薏米粥、茯苓等食物以辅助改善症状。
湿气重时，脾胃运化功能减弱，若在此时游泳，可能会导致水湿内停的情况更加严重，不利于身体健康。
若患者在医生指导下服用祛湿药物治疗，则应避免剧烈运动，以免引起出汗过多而加重病情。
针对湿气重的症状，在日常生活中应注意饮食调理，适当食用红豆薏米粥、茯苓等食物以辅助改善症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
