爬山回来膝盖疼首先应该制动休息，不要再站立、行走，防止损伤和劳损的进一步加重。其次可以采取支持对症治疗以及相应的物理治疗，缓解症状。患者要休养一段时间，给损伤和劳损一定的时间进行修复，一般需要经过2-3周才能够修复良好。另外对症治疗方面，包括消炎镇痛、活血化瘀，物理治疗方面，包括热疗常见的有烤电、频谱照射等。
39问医生
爬山回来膝盖疼怎么办
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2021-02-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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