运动后大腿酸痛通常有以下几个缓解办法：首先这种情况是由于长时间的不运动导致的局部肌肉拉伤，或者是运动量太大引起来的局部肌肉的乳酸堆积引起来的酸痛症状。其次如果是肌肉拉伤所导致的疼痛症状，首先要注意休息，避免进行剧烈的活动，以免出现继发性的肌肉损伤。最后如果不存在肌肉拉伤的情况，那么应该局部给予适当的热敷、理疗进行治疗，必要时可以应用中草药热敷治疗。
39问医生
运动后大腿酸痛怎么办
李军
神经外科
主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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