39问医生

容易感冒的人缺什么

吕志超 呼吸内科 副主任医师
唐山市中医医院 三级甲等
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容易感冒的病人都是免疫力低下导致的。而免疫力低下是由于身体缺少多种维生素引起，特别是缺少维生素A时容易导致上呼吸道感染，也就是感冒。缺少维生素C的人群，体质都比较差，也容易患病。所以平时饮食上要多吃水果、蔬菜。同时养成良好的生活习惯，不要熬夜，戒烟、戒酒，多参加体育锻炼，也可以用提高免疫力的药物或者注射流感疫苗来预防感冒。
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2021-05-06 浏览100次
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