39问医生

木瓜牛奶榨汁的功效

雷麸尔 中医科 副主任医师
邵阳市中心医院 三级甲等
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木瓜牛奶榨汁具有补充营养、促进消化、美容养颜等功效,但是在饮用时也要注意用量,避免饮用过多。

1、补充营养

木瓜和牛奶中含有比较多的维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到增强免疫力的效果。

2、促进消化

木瓜和牛奶中都含有比较多的膳食纤维,饮用以后可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到促进消化的目的。

3、美容养颜

由于木瓜和牛奶中都含有比较丰富的维生素C、维生素E等营养成分,适量饮用以后,可以促进体内的血液循环,也可以达到美容养颜的效果。

除此之外,还具有舒筋活络、消肿止痛等功效。但是不建议患者一次性饮用过多,以免出现胃肠不适的症状,如腹痛、腹胀等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-05-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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