39问医生

胃不好可以吃坚果吗

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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胃不好的患者可以吃坚果，但应少量吃。坚果类食物的营养比较丰富，适当吃可以补充人体所需要的能量，提高人体体质，对胃部疾病的康复具有辅助作用。坚果类食物中含有大量的蛋白质和脂肪，过多的食用会因为蛋白质和脂肪在消化时，对肠胃系统造成负担，不利于病情康复。胃不好的人在吃坚果时，尽量避免在晚上吃，应选择在上午或者是下午，能够有充足的时间让消化系统将坚果中的物质排空。
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2021-05-29 浏览100次
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