正畸期间适量吃坚果，可以给身体补充营养物质，一般不会造成不良影响。但如果大量吃坚果，可能会引起牙齿疼痛、咀嚼功能异常等情况，不利于身体健康。
1、牙齿疼痛
坚果中一般含有比较多的蛋白质、油脂等，并且质地比较坚硬。在吃坚果时如果没有控制好用量，可能会使坚果中的营养成分刺激牙齿，从而出现牙齿疼痛的现象。
2、咀嚼功能异常
由于坚果中含有比较多的坚果，并且质地比较坚硬，在吃坚果时如果没有控制好用量，可能会出现用力过大的情况，从而使坚果直接吞咽，引起咀嚼功能异常的现象。
建议患者在正畸期间需要注意保持口腔卫生，并且避免吃坚果或者坚果制品，比如核桃、花生等。另外，还需避免吃过酸、过甜的食物，以免导致牙齿出现不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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