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生苹果治便秘还是熟苹果治便秘

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
苹果含有多种维生素和矿物质以及膳食纤维，有便秘的人群，平常可以适当的吃一点苹果，可以帮助肠胃蠕动促进消化，也可以选择一些富含纤维素的其他水果，如香蕉，火龙果，雪莲果，肠道菌群失调引起的便秘，可以选择一些益生菌调理一下，如乳酸菌素片，整肠生。
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2021-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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