百合山药可以一起吃。这两种食物是不相容的。两者在一起吃会发挥更好的功效。
山药作用温和，有养胃的功效。在三大功效中，补脾胃的功效最为显著。用于脾胃虚弱、疲劳、少食或腹泻。二是促进体液的产生，有益于肺。用于肺虚咳嗽、疲劳咳嗽、糖尿病、心烦热渴。补肾固精，用于肾虚、遗精、小便不利、带下等症状，失眠多，精神恍惚，两者配伍具有协同增效的作用。山药可以平补肺脾肾，健脾益肺、固肾益精等多种功效，营养丰富，被称为物美价廉的补虚佳品。百合养阴清肺，清热解毒、补肺养阴、润肺美容，营养丰富，被称为物美价廉的补虚佳品，是很好的补充虚弱体质的人。这两种食材是可以同时吃的。二者食用期间注意的补充水分，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，同时也要注意适当的加强其他营养。都是滋阴药，一个滋肺阴，一个滋肾阴，治疗肺肾阴虚证是很好的疗药。
山药作用温和，有养胃的功效。在三大功效中，补脾胃的功效最为显著。用于脾胃虚弱、疲劳、少食或腹泻。二是促进体液的产生，有益于肺。用于肺虚咳嗽、疲劳咳嗽、糖尿病、心烦热渴。补肾固精，用于肾虚、遗精、小便不利、带下等症状，失眠多，精神恍惚，两者配伍具有协同增效的作用。山药可以平补肺脾肾，健脾益肺、固肾益精等多种功效，营养丰富，被称为物美价廉的补虚佳品。百合养阴清肺，清热解毒、补肺养阴、润肺美容，营养丰富，被称为物美价廉的补虚佳品，是很好的补充虚弱体质的人。这两种食材是可以同时吃的。二者食用期间注意的补充水分，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，同时也要注意适当的加强其他营养。都是滋阴药，一个滋肺阴，一个滋肾阴，治疗肺肾阴虚证是很好的疗药。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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