酸奶经常喝是对身体有好处的，第一，里面含有丰富的蛋白质，第二里面有益生菌。最好对身体帮助是比较大的。酸奶的营养价值不亚于纯奶，同时还有纯奶所不具备的有益菌，可以促进消化吸收，防止便秘，腹泻等等，还可以增加营养，增强身体免疫力。
39问医生
酸奶经常喝对身体好吗
胡一芬
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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