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克服紧张情绪的方法

孔立清 全科 主治医师
三级甲等
咨询
根据你所说的情况，首先像你现在这样一个情况，首先想要让自己紧张的情绪快速的控制，临床上，最有效的治疗方法是应用苯二氮卓类安眠药。此类药不宜长期使用，长期使用易致依赖，如果这种紧张的情绪严重影响学习、工作、生活，必要时，需要接受正规的药物治疗。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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