一般来说，适当的喝点酸奶对对身体是有好处的。酸奶的话尽量是在中午或者是晚上的时候喝，特别是饭后喝，可以很好的帮助肠胃蠕动，有助于消化。但是其实安慕希酸奶，不管是在什么时候喝都是可以的，对于小孩子来说需要注意控制好量，不能一次性喝太多。
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付晓荣主治医师内分泌科
聊城市第二人民医院
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温滨红主任医师内分泌科
辽宁省人民医院
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擅长糖尿病早期诊断与预防，糖尿病强化治疗，糖尿病急、慢性并发症（糖尿病神经病变、周围血管病变、微血管病变等）的诊断与治疗，甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺肿等）诊治，痛风及痛风性关节炎的诊治，代谢综合征的防治。另外对骨质疏松症等代谢性骨病以及其他内分泌疾病的诊治也有自己独到的见解。
赵林华主任医师内分泌科
中国中医科学院广安门医院
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中医药治疗糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病胃轻瘫、反复发作的低血糖、糖尿病心脑血管病、糖尿病高血压等常见并发症；甲亢、甲减、桥本氏病及甲状腺结节等甲状腺疾病；肥胖症；痛风；高尿酸血症；多囊卵巢综合征；更年期综合征；月经不调等多种内分泌疾病。
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