39问医生

乌梅甘草泡水喝的功效

咨询

乌梅甘草泡水喝，有助于生津止渴、缓解咽喉干痒和轻微咳嗽，对夏季烦渴或说话较多的人群较为适宜。乌梅的酸味能刺激唾液分泌，甘草有润喉作用，两者搭配可辅助改善口干舌燥。

需要注意的是，酸味可能刺激胃酸分泌，胃酸过多或胃溃疡者应谨慎饮用。此外，甘草含甘草酸，长期大量饮用可能引起水肿或血压波动，建议适量，并注意个体差异。如有不适，应及时调整或咨询医生。