39问医生

能不能叫醒梦游的人

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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可以叫醒，但需谨慎。梦游者处于深睡与清醒的混合状态，突然唤醒可能引发短暂困惑或惊吓，多数情况下不会造成严重伤害。更稳妥的做法是轻声引导其回到床上，避免剧烈摇晃或大声喊叫。若梦游频繁发生或伴随危险行为，建议就医评估。日常保持规律作息、减少睡前刺激，有助于降低发生频率。

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2026-04-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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