膝盖髌骨软化可以考虑非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解软化引起的肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的副作用。
2.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳和骑自行车，旨在增强肌肉支持膝关节。强化周围肌肉有助于稳定髌骨位置，减轻因软化导致的不稳定性和磨损风险。
3.关节腔注射
关节腔注射涉及局部麻醉下将药物如皮质类固醇注入受影响的膝关节内。此措施可迅速缓解由软化引起的急性炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防长期副作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复损伤区域。该方法适合复杂或复发性髌骨软化症患者，可提供更彻底的治疗效果；恢复期相对较短。
5.关节置换术
关节置换术是通过移除受损组织并植入人工关节部件来替代病变关节的一种手术方式。对于严重且保守治疗无效的髌骨软化病例有显著改善作用；需要高度专业技能和技术设备支持。
髌骨软化可能导致运动障碍及功能受限，建议定期复查以监测病情变化。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是对患处产生压力较大的活动，如爬山、深蹲等，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解软化引起的肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的副作用。
2.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳和骑自行车，旨在增强肌肉支持膝关节。强化周围肌肉有助于稳定髌骨位置，减轻因软化导致的不稳定性和磨损风险。
3.关节腔注射
关节腔注射涉及局部麻醉下将药物如皮质类固醇注入受影响的膝关节内。此措施可迅速缓解由软化引起的急性炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防长期副作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复损伤区域。该方法适合复杂或复发性髌骨软化症患者，可提供更彻底的治疗效果；恢复期相对较短。
5.关节置换术
关节置换术是通过移除受损组织并植入人工关节部件来替代病变关节的一种手术方式。对于严重且保守治疗无效的髌骨软化病例有显著改善作用；需要高度专业技能和技术设备支持。
髌骨软化可能导致运动障碍及功能受限，建议定期复查以监测病情变化。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是对患处产生压力较大的活动，如爬山、深蹲等，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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