血糖高的人不能吃瓜子。由于瓜子属于坚果类食品，所以瓜子这一类的坚果类食品，虽然从表面上看并不存在油脂，但其实这一类食品所含的脂肪含量非常高，属于看不见的脂肪，很容易在生活中被忽略。尽管瓜子看起来很小，但吃完后就会引起血糖明显升高，对血糖的影响也很大。饮食的同时，吃得太多，还会影响血脂，导致血脂升高。
39问医生
血糖高能吃瓜子么
王洪华
内分泌科
主治医师
中国人民解放军第八十八医院
三级甲等
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66
2021-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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