39问医生

不想睡觉是不是有病

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
不想睡觉可能是失眠症的症状。
睡眠障碍可能导致不想睡觉。失眠症是一种常见的睡眠障碍，其可能与遗传因素、环境因素、精神压力等有关。
除了失眠症外，神经衰弱、抑郁症等也可能导致不想睡觉的现象发生。这些疾病会影响大脑皮层的功能活动，进而影响正常的睡眠模式。
针对睡眠问题，建议保持规律的作息时间，并采取放松技巧如冥想或深呼吸以促进更好的睡眠质量。必要时，医生会根据具体情况给予药物治疗。
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2024-02-06 浏览100次
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