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老年人肥胖症的危害性

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老年人肥胖症会显著增加身体负担，可能诱发高血压、糖尿病及关节损伤等问题，需引起重视。多余体重会加重心脏负荷，影响日常活动能力，并可能加剧慢性炎症状态。此外，脂肪堆积还与睡眠呼吸暂停、血脂异常等风险相关。日常应关注体重变化，通过均衡饮食与适度活动维持健康范围。若体重短期内明显上升，建议咨询专业医师进行个体化评估，避免自行采取极端减重方式。