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老年人肥胖症怎么治？

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老年人肥胖症可以通过改变饮食和加强体育锻炼来治疗。老年人肥胖是由于身体代谢缓慢，脂肪的储存造成肥胖。建议要限制脂肪以及含糖的食物、酒精类食物的摄取，如果身体条件允许，要尽量做一些体育运动，特别是严格控制脂肪、胆固醇和盐的摄入，饮食上要少食多餐。建议少吃甜食，少吃油炸食物，细嚼慢咽，多运动都可以有利于减肥。