紧张性头痛通常表现为头部紧绷或重压感、持续性钝痛、颈部僵硬、睡眠障碍、情绪烦躁或易怒等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质紊乱，导致颅内外血管收缩和舒张功能异常。这种变化会增加脑部血管壁的压力，进而引发头部紧绷或重压感。此症状主要影响整个头部区域，有时可能伴有局部压迫感。
2.持续性钝痛
持续性钝痛可能是由于长期的心理压力导致肌肉紧张和缺血，使头部出现持续性的钝痛。疼痛通常呈束带样分布于头周，可因活动而加剧。
3.颈部僵硬
颈部僵硬是由于长时间保持一个姿势或者过度使用颈部肌肉引起的，这些因素会导致颈部肌肉疲劳和痉挛，进而引发颈部僵硬的症状。颈部僵硬可能导致头部倾斜或转动受限，但通常不会伴随剧烈疼痛。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由心理压力大、焦虑等因素诱发的，这些因素会影响中枢神经系统的工作状态，导致入睡困难、多梦等现象发生。失眠可能导致白天疲乏无力、注意力不集中等症状，进一步加重紧张性头痛的情况。
5.情绪烦躁或易怒
情绪波动可能会导致体内激素水平的变化，如肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增多，这些激素具有收缩平滑肌的作用，因此会引起头痛的发生。患者可能出现情绪不稳定、易怒等情况，这可能与长期的精神紧张有关。
针对紧张性头痛，建议进行头部X光片、MRI或CT扫描以排除其他潜在病因。治疗措施包括非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等缓解轻度至中度疼痛，严重者需遵医嘱服用抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等改善病情。患者应避免过度使用止痛药，注意休息，保证充足睡眠，有助于减轻紧张性头痛的症状。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质紊乱，导致颅内外血管收缩和舒张功能异常。这种变化会增加脑部血管壁的压力，进而引发头部紧绷或重压感。此症状主要影响整个头部区域，有时可能伴有局部压迫感。
2.持续性钝痛
持续性钝痛可能是由于长期的心理压力导致肌肉紧张和缺血，使头部出现持续性的钝痛。疼痛通常呈束带样分布于头周，可因活动而加剧。
3.颈部僵硬
颈部僵硬是由于长时间保持一个姿势或者过度使用颈部肌肉引起的，这些因素会导致颈部肌肉疲劳和痉挛，进而引发颈部僵硬的症状。颈部僵硬可能导致头部倾斜或转动受限，但通常不会伴随剧烈疼痛。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由心理压力大、焦虑等因素诱发的，这些因素会影响中枢神经系统的工作状态，导致入睡困难、多梦等现象发生。失眠可能导致白天疲乏无力、注意力不集中等症状，进一步加重紧张性头痛的情况。
5.情绪烦躁或易怒
情绪波动可能会导致体内激素水平的变化，如肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增多，这些激素具有收缩平滑肌的作用，因此会引起头痛的发生。患者可能出现情绪不稳定、易怒等情况，这可能与长期的精神紧张有关。
针对紧张性头痛，建议进行头部X光片、MRI或CT扫描以排除其他潜在病因。治疗措施包括非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等缓解轻度至中度疼痛，严重者需遵医嘱服用抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等改善病情。患者应避免过度使用止痛药，注意休息，保证充足睡眠，有助于减轻紧张性头痛的症状。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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草酸艾司西酞普兰片
