紧张性头痛的症状表现为头部紧绷或重压感、持续性钝痛、颈部僵硬、睡眠障碍、情绪烦躁或易怒等。如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质分泌异常，导致颅内外血管收缩和舒张功能紊乱，进而引发上述不适。这种疼痛通常位于头顶或两侧颞部，有时可辐射至枕部。
2.持续性钝痛
持续性的钝痛可能是由于长期的精神压力导致肌肉紧张，进而引起头部血液循环不畅所致。此外，还可能与遗传因素有关，如家族中有人患有偏头痛等，也可能会增加患病风险。疼痛一般为轻度到中度，呈持续性，有时可被日常活动所忽略。
3.颈部僵硬
长时间保持一个姿势或者是不良的生活习惯，容易使颈部肌肉过度拉伸或者出现劳损的情况，若未及时缓解，则会形成无菌性炎症，刺激局部组织而诱发颈部僵硬的症状。颈部僵硬可能导致头部前倾，进一步加剧紧张性头痛的症状。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能加重紧张性头痛的症状，因为缺乏充足的休息会使头部肌肉更加紧张，从而导致疼痛加剧。睡眠障碍可能导致难以入睡、多梦易醒等症状，影响正常的睡眠质量。
5.情绪烦躁或易怒
情绪波动过大可能会导致交感神经兴奋，此时会引起脑血管痉挛，从而诱发紧张性头痛的发生。患者会出现焦虑不安、心烦意乱等情况发生。
针对紧张性头痛，建议进行头颅磁共振成像以排除其他潜在病因。治疗措施包括非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以及认知行为疗法。患者平时应避免精神紧张，注意休息，保证充足睡眠，还要定期复查，以便监测病情变化。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质分泌异常，导致颅内外血管收缩和舒张功能紊乱，进而引发上述不适。这种疼痛通常位于头顶或两侧颞部，有时可辐射至枕部。
2.持续性钝痛
持续性的钝痛可能是由于长期的精神压力导致肌肉紧张，进而引起头部血液循环不畅所致。此外，还可能与遗传因素有关，如家族中有人患有偏头痛等，也可能会增加患病风险。疼痛一般为轻度到中度，呈持续性，有时可被日常活动所忽略。
3.颈部僵硬
长时间保持一个姿势或者是不良的生活习惯，容易使颈部肌肉过度拉伸或者出现劳损的情况，若未及时缓解，则会形成无菌性炎症，刺激局部组织而诱发颈部僵硬的症状。颈部僵硬可能导致头部前倾，进一步加剧紧张性头痛的症状。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能加重紧张性头痛的症状，因为缺乏充足的休息会使头部肌肉更加紧张，从而导致疼痛加剧。睡眠障碍可能导致难以入睡、多梦易醒等症状，影响正常的睡眠质量。
5.情绪烦躁或易怒
情绪波动过大可能会导致交感神经兴奋，此时会引起脑血管痉挛，从而诱发紧张性头痛的发生。患者会出现焦虑不安、心烦意乱等情况发生。
针对紧张性头痛，建议进行头颅磁共振成像以排除其他潜在病因。治疗措施包括非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以及认知行为疗法。患者平时应避免精神紧张，注意休息，保证充足睡眠，还要定期复查，以便监测病情变化。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
正天丸
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
