通常情况下，运动后尿血会持续1-5天，具体的时间需要根据病情的严重情况、个人体质、治疗效果等因素进行综合判断。
如果患者本身体质比较好，而且病情比较轻微，只是出现了尿血的情况，并没有出现其他不适症状，同时个人体质比较好，一般尿血会持续1-2天。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果患者本身体质比较差，而且病情比较严重，出现了尿血的情况，并且伴随着尿频、尿急、尿痛等症状，同时个人体质比较差，一般尿血会持续5天左右。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用。同时，还要注意个人卫生，勤换洗内裤。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以适当吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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