运动后尿血一般会持续1~3天，具体时间需要根据个人体质以及病情的严重程度进行判断和分析。
如果个人体质相对较好，并且病情并不是特别严重，可能尿血的持续时间会比较短一些，一般在1天左右。如果个人体质相对较差，并且病情比较严重，可能尿血的持续时间会比较长一些，一般在3天左右，甚至时间会更长。尿血可能是剧烈运动导致的，也不排除是尿路感染或者是肾结石等原因造成的，如果尿血的持续时间比较长，建议患者应及时到正规医院进行检查，明确病因以后进行针对性的治疗，以免延误病情。
在日常生活中，要注意多喝水，多排尿，能够促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时还要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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