每日做眼保健操是有益的。通过按摩眼部穴位，可以促进局部的血液循环，将局部的代谢物带走。眼部保健操就是闭眼休息，眼睛暂时放松一下。不过，眼保健操只是缓解眼疲劳，并非治疗眼疾的一种方法，在保护视力的过程中只做眼保健操是绝对不行的，关键还是要注意健康的用眼习惯和卫生。
39问医生
每天做眼保健操有用吗
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2021-07-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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