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老年人骨关节病的危害

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老年人骨关节病可显著降低活动能力，增加跌倒与失能风险，但具体影响因人而异。关节疼痛和僵硬使行走、上下楼变得困难，久坐少动又可能加重肌肉萎缩，形成循环。日常穿衣、如厕等自理环节也可能受限，影响生活品质。部分人群还会因疼痛干扰睡眠，情绪随之低落。需注意，症状轻重与关节磨损程度并不完全对等，个体差异较大。建议在能力范围内保持温和活动，借助扶手、防滑垫等辅助设施，并定期评估关节功能。家人多给予陪伴与鼓励，有助于维持积极心态。