肌肉紧张筋膜炎的症状包括肌痛、肌紧张、触痛、活动受限、睡眠障碍等。如果症状持续不缓解或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.肌痛
肌痛可能是由于长期过度使用或不适当的运动导致肌肉疲劳和损伤，进而引发炎症反应。这种疼痛通常集中在特定区域，如大腿前侧、小腿后侧等。
2.肌紧张
肌紧张可能由神经递质失衡、中枢敏化或外周敏化引起，使肌肉处于持续收缩状态。肌紧张主要表现在颈部、肩部、腰部等部位，患者可感受到这些部位的硬度增加。
3.触痛
触痛是由于炎症刺激周围组织而引起的敏感性增高现象，在触摸时会感到明显的不适感。触痛常见于颈部、背部、臀部等处，尤其是在早晨起床或长时间静坐后更为明显。
4.活动受限
活动受限是因为肌肉僵硬和疼痛使得关节无法正常活动，进一步限制了肢体的自由度。活动受限多发生在颈部、肩胛带以及脊柱等部位，可能导致弯腰、旋转等活动受到限制。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由肌肉紧张引发的失眠、易醒等症状，可能影响患者的休息质量。睡眠障碍可能伴随入睡困难、频繁醒来等问题，且常伴有白天嗜睡的情况发生。
针对肌肉紧张筋膜炎的症状，建议进行MRI、超声波检查以评估肌肉和软组织状况。治疗措施包括物理疗法如按摩、针灸，以及药物治疗如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂。患者应避免剧烈运动，注意休息，保持良好的姿势，同时可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，有助于缓解症状。
1.肌痛
肌痛可能是由于长期过度使用或不适当的运动导致肌肉疲劳和损伤，进而引发炎症反应。这种疼痛通常集中在特定区域，如大腿前侧、小腿后侧等。
2.肌紧张
肌紧张可能由神经递质失衡、中枢敏化或外周敏化引起，使肌肉处于持续收缩状态。肌紧张主要表现在颈部、肩部、腰部等部位，患者可感受到这些部位的硬度增加。
3.触痛
触痛是由于炎症刺激周围组织而引起的敏感性增高现象，在触摸时会感到明显的不适感。触痛常见于颈部、背部、臀部等处，尤其是在早晨起床或长时间静坐后更为明显。
4.活动受限
活动受限是因为肌肉僵硬和疼痛使得关节无法正常活动，进一步限制了肢体的自由度。活动受限多发生在颈部、肩胛带以及脊柱等部位，可能导致弯腰、旋转等活动受到限制。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由肌肉紧张引发的失眠、易醒等症状，可能影响患者的休息质量。睡眠障碍可能伴随入睡困难、频繁醒来等问题，且常伴有白天嗜睡的情况发生。
针对肌肉紧张筋膜炎的症状，建议进行MRI、超声波检查以评估肌肉和软组织状况。治疗措施包括物理疗法如按摩、针灸，以及药物治疗如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂。患者应避免剧烈运动，注意休息，保持良好的姿势，同时可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，有助于缓解症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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