肌肉紧张筋膜炎的症状包括肌痛、肌紧张、触痛、活动受限、睡眠障碍等。如果症状持续不缓解或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.肌痛
肌痛可能是由于长期过度使用或不适当的运动导致肌肉疲劳和损伤，进而引发炎症反应。这种疼痛通常集中在特定区域，如大腿前侧、小腿后侧等。
2.肌紧张
肌紧张可能由神经递质失衡、中枢敏化或外周敏化引起，使肌肉处于持续收缩状态。肌紧张主要表现在颈部、肩部、腰部等部位，患者可感受到这些部位的硬度增加。
3.触痛
触痛是由于炎症刺激周围组织而引起的敏感性增高现象，在触摸时会感到明显的不适感。触痛多出现在肌肉附着点处，如髂嵴、棘突等。
4.活动受限
活动受限是因为肌肉僵硬、关节肿胀等原因导致的肢体活动范围减少。常见于四肢大关节附近，如肩关节、膝关节等。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由精神压力过大、焦虑等因素导致的自主神经系统紊乱，影响了正常的睡眠模式。这种情况可能导致入睡困难或频繁醒来，进一步加剧身体的恢复不足，从而加重肌肉紧张的症状。
针对肌肉紧张筋膜炎的症状，建议进行MRI成像以评估软组织情况。治疗措施包括物理疗法如按摩、针灸以及药物治疗如非甾体抗炎药。患者应避免长时间保持一个姿势不动，注意休息，适当运动，放松心情，有助于缓解症状。
1.肌痛
肌痛可能是由于长期过度使用或不适当的运动导致肌肉疲劳和损伤，进而引发炎症反应。这种疼痛通常集中在特定区域，如大腿前侧、小腿后侧等。
2.肌紧张
肌紧张可能由神经递质失衡、中枢敏化或外周敏化引起，使肌肉处于持续收缩状态。肌紧张主要表现在颈部、肩部、腰部等部位，患者可感受到这些部位的硬度增加。
3.触痛
触痛是由于炎症刺激周围组织而引起的敏感性增高现象，在触摸时会感到明显的不适感。触痛多出现在肌肉附着点处，如髂嵴、棘突等。
4.活动受限
活动受限是因为肌肉僵硬、关节肿胀等原因导致的肢体活动范围减少。常见于四肢大关节附近，如肩关节、膝关节等。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由精神压力过大、焦虑等因素导致的自主神经系统紊乱，影响了正常的睡眠模式。这种情况可能导致入睡困难或频繁醒来，进一步加剧身体的恢复不足，从而加重肌肉紧张的症状。
针对肌肉紧张筋膜炎的症状，建议进行MRI成像以评估软组织情况。治疗措施包括物理疗法如按摩、针灸以及药物治疗如非甾体抗炎药。患者应避免长时间保持一个姿势不动，注意休息，适当运动，放松心情，有助于缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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