39问医生

剧烈运动后呕吐怎么缓解

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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剧烈运动后呕吐可能是运动量过大、慢性胃炎、肠炎等原因所引起,需要根据不同病因进行对症治疗。

1、运动量过大

如果患者在运动时没有控制好运动量,导致运动量过大,可能会使胃肠道受到刺激,从而出现呕吐的情况。建议患者及时停止运动,并适当进行休息,能够缓解不适症状。同时,患者也可以通过腹部按摩的方式,缓解呕吐的情况。

2、慢性胃炎

慢性胃炎是指胃黏膜慢性炎症,可能与幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯等因素有关,患者可能会出现上腹部不适、饱胀感、食欲不振等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗,也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。

3、肠炎

肠炎主要是由于感染、免疫因素等引起的肠道炎症性反应。如果患者本身患有肠炎,在剧烈运动后可能会刺激肠道黏膜,从而出现呕吐的情况,还可能会伴有腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用美沙拉秦、柳氮磺吡啶等药物进行治疗。饮食上建议患者可以食用小米粥、南瓜粥等容易消化的食物,减轻胃肠道负担,改善呕吐的情况。

除此之外,剧烈运动后呕吐也可能与胃溃疡、肠梗阻等疾病有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2021-09-30 浏览100
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