剧烈运动后呕吐可能与胃肠功能紊乱、胃痉挛、低血糖、过度换气综合征、脑震荡等疾病有关。这些症状都可能导致身体不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.胃肠功能紊乱
剧烈运动时交感神经兴奋性增加，导致胃肠蠕动加快、消化液分泌增多，进而引起恶心和呕吐。此外，运动时血液循环加速，回心血量减少，胃部供血不足，也会加重不适。建议休息，保持清淡饮食，可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等促进消化药物进行缓解。
2.胃痉挛
胃痉挛是指胃壁平滑肌强烈收缩所致的一种现象，此时由于肌肉持续收缩，所以会引起疼痛以及呕吐的症状发生。患者可以顺时针按摩腹部来改善不适症状，也可以使用热水袋对局部进行热敷。
3.低血糖
低血糖通常由胰岛素过多或食物摄入过少引起，会导致身体缺乏葡萄糖供应，从而引起头晕、出汗、心悸等症状，严重时会出现昏迷甚至死亡。轻度低血糖可通过食用高糖食品如糖果、巧克力等纠正，重度则需及时就医补充葡萄糖注射液。
4.过度换气综合征
过度换气综合征是由于短时间内快速深呼吸导致体内二氧化碳浓度降低引起的，当体内二氧化碳浓度下降时，会抑制呼吸中枢，进一步加剧呼气的动作，形成恶性循环，使血液中氧气含量过高，二氧化碳含量过低，造成呼吸困难、头痛、眩晕等症状。对于这种情况，可以通过缓慢而深沉地呼吸来缓解症状，或者尝试冥想放松技巧。
5.脑震荡
脑震荡是由头部受到外力冲击造成的暂时性大脑功能障碍，表现为短暂意识丧失、头痛、恶心呕吐等症状。如果确诊为脑震荡，则需要严格卧床休息，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等止痛药缓解不适。
针对剧烈运动后的呕吐，建议关注电解质平衡，避免脱水。必要时，可在医生指导下通过尿常规、血生化等检测评估身体状况。
1.胃肠功能紊乱
剧烈运动时交感神经兴奋性增加，导致胃肠蠕动加快、消化液分泌增多，进而引起恶心和呕吐。此外，运动时血液循环加速，回心血量减少，胃部供血不足，也会加重不适。建议休息，保持清淡饮食，可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等促进消化药物进行缓解。
2.胃痉挛
胃痉挛是指胃壁平滑肌强烈收缩所致的一种现象，此时由于肌肉持续收缩，所以会引起疼痛以及呕吐的症状发生。患者可以顺时针按摩腹部来改善不适症状，也可以使用热水袋对局部进行热敷。
3.低血糖
低血糖通常由胰岛素过多或食物摄入过少引起，会导致身体缺乏葡萄糖供应，从而引起头晕、出汗、心悸等症状，严重时会出现昏迷甚至死亡。轻度低血糖可通过食用高糖食品如糖果、巧克力等纠正，重度则需及时就医补充葡萄糖注射液。
4.过度换气综合征
过度换气综合征是由于短时间内快速深呼吸导致体内二氧化碳浓度降低引起的，当体内二氧化碳浓度下降时，会抑制呼吸中枢，进一步加剧呼气的动作，形成恶性循环，使血液中氧气含量过高，二氧化碳含量过低，造成呼吸困难、头痛、眩晕等症状。对于这种情况，可以通过缓慢而深沉地呼吸来缓解症状，或者尝试冥想放松技巧。
5.脑震荡
脑震荡是由头部受到外力冲击造成的暂时性大脑功能障碍，表现为短暂意识丧失、头痛、恶心呕吐等症状。如果确诊为脑震荡，则需要严格卧床休息，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等止痛药缓解不适。
针对剧烈运动后的呕吐，建议关注电解质平衡，避免脱水。必要时，可在医生指导下通过尿常规、血生化等检测评估身体状况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乐儿康颗粒
七十味珍珠丸
人参固本口服液
