黄花鱼胶的功效与作用_39问医生

黄花鱼胶的功效与作用

任培华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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黄花鱼胶具有补充营养、增强体质的功效与作用。

黄花鱼胶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，有助于增强体质。同时，黄花鱼胶还含有丰富的胶原蛋白，适量食用可以增加皮肤的弹性，有助于皮肤的保养。另外，黄花鱼胶还含有丰富的铁元素，适量食用可以辅助改善缺铁性贫血。

需要注意的是，黄花鱼胶不宜过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，对黄花鱼过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。另外，黄花鱼胶不宜与寒凉食物同食，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

2023-07-22 浏览100次

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黄花鱼胶的功效与作用