39问医生

女人吃鱼油的好处

黄金祥内科主治医师

益阳市第一中医医院三级甲等

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女性食用鱼油的益处：1、食用鱼油可降低斑块的冠状动脉生长速度，从而降低冠心病的风险。2、三油酸酯的含量还会减少鱼油的含量。3、脂肪酸可以提高视力。4、食用鱼油可降低心率紊乱，降低血压，减少精神抑郁的发生，减轻结肠炎的发生。5、鱼油对人体大脑也有积极作用，能有效缓解智力下降，长期服用鱼油，还能改善记忆力，有预防痴呆的作用。

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2021-07-09 浏览100次

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