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孕妇吃奇异果好吗

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孕妇吃奇异果很好。因为猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、镁等营养成分，所以孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用而且能预防出血性疾病。但是奇异果中含有大量果酸，如果空腹的情况下进食，容易刺激胃肠道，出现腹泻、腹部不适等症状。而且奇异果含有一定量的糖分，对于血糖高的孕妇，不建议过量食用。如果想尝鲜，建议在两餐之间，吃半个到一个即可。