孕妇平时可以适当吃一些奇异果。
奇异果中含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维等多种营养元素，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生，并且还能够起到润肠通便的作用，有利于改善孕期便秘的症状。
需要注意的是，对于妊娠期糖尿病患者而言，由于奇异果含糖量较高，因此需要控制摄入量以避免血糖波动。
建议孕妇日常饮食需注意多样化，保证营养均衡，同时也要定期进行产检，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
奇异果中含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维等多种营养元素，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生，并且还能够起到润肠通便的作用，有利于改善孕期便秘的症状。
需要注意的是，对于妊娠期糖尿病患者而言，由于奇异果含糖量较高，因此需要控制摄入量以避免血糖波动。
建议孕妇日常饮食需注意多样化，保证营养均衡，同时也要定期进行产检，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
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