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菱角的功效与作用

发病时间：不清楚

病情描述：菱角的功效与作用

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医生回答

胡湛波主治医师三甲

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菱角具有清热解毒、补脾益气、生津止渴、利尿消肿、化痰止咳等功效。由于菱角的食用价值和药用价值较高，若需要长期食用或将其作为药物治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
因为菱角性凉，具有一定的寒性，能够起到清火的作用。对于体内有火热之邪导致的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状有一定的缓解效果。可将菱角煮熟后食用以发挥其功效。
2.补脾益气
由于菱角入脾经，因此能起到健脾胃的效果。适当进食有助于改善食欲不振、消化不良等症状。日常可以将菱角与其他食材一起炖煮食用。
3.生津止渴
菱角中含有的水分和糖分较高，适量食用可以补充身体所需水分，从而达到止渴的目的。对缓解因长时间未饮水引起的口干舌燥有一定帮助。可以直接剥壳吃里面的果肉。
4.利尿消肿
菱角有利水渗湿的作用，所以能促进体内液体循环，增加排尿量。可用于治疗水肿、小便不利等情况。可将其制作成菱角粥进行食用。
5.化痰止咳
由于菱角性质平和，且具有一定润肺作用，故而能辅助治疗咳嗽、咳痰等症状。对于存在上述症状的人群而言，可将菱角与冰糖一同熬制食用。
需要注意的是，虽然菱角是一种营养丰富的食物，但因其含有较高的淀粉含量，糖尿病患者应限量摄入，以免影响血糖控制。此外，购买时需确保菱角来源可靠，以避免食品安全问题。 2024-02-16 23:34 举报

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