39问医生

怎么提高受孕成功率高

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询

提高受孕成功率高的方法主要包括保持良好的身体状态、计算排卵日、选择合适的性生活时间、保持良好的生活习惯、保持心态平和等。

1、保持良好的身体状态

在备孕期间,夫妻双方需要保持良好的身体状态,避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯。同时,夫妻双方还需要进行孕前检查,有利于优生优育。

2、计算排卵日

女性的排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右,在排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内进行性生活,有利于提高受孕的成功率。

3、选择合适的性生活时间

在性生活时,建议在女性排卵期进行,此时女性的子宫内膜会达到一定的厚度,有利于受精卵着床。如果性生活的时间过早,可能会影响精子与卵子的结合,从而降低受孕的成功率。如果性生活的时间过晚,可能会导致精子的质量下降,从而降低受孕的成功率。

4、保持良好的生活习惯

在备孕期间,夫妻双方需要保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时还需要保持充足的睡眠,以免出现内分泌紊乱的情况,影响受孕。

5、保持心态平和

在备孕期间,夫妻双方需要保持平和的心态,避免过度紧张和焦虑,以免影响受精卵着床。

如果出现受孕困难的情况,建议及时就医,查明具体原因后进行针对性治疗,以提高受孕成功率。

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2021-07-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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