39问医生

清肠道排宿便最有效的方法是什么

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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清肠道排宿便最有效的方法是通过生活饮食调整配合药物治疗 。多吃含粗纤维较多的水果和蔬菜,如芹菜、韭菜、香蕉和橙子等食物。少吃油炸、腌制和熏烤的食物,同时对腹部进行顺时针按摩。建议患者平时注意饮食规律,多进行体育锻炼,并且需要养成良好的饮食卫生习惯和积极向上的心态。
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2021-07-13 浏览100
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