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孕妇可以吃生菜吗

鲁超 妇产科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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孕妇一般建议不要吃生菜。如果非要吃，最好在吃之前完全煮熟。生菜是日常生活中常见的蔬菜，营养价值丰富，含有丰富的膳食纤维、花青素、维生素A和维生素B。虽然能保证孕妇的营养平衡，但却是具有明显寒性的蔬菜之一。吃太多生菜容易导致子宫收缩，可能会引起胎儿烦躁不安，因此不建议吃生菜。
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2021-05-12 浏览100次
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