肩膀肌肉拉伤一般在一周到三周左右能好，但是具体的时间还要根据病情的严重程度进行判断和分析。
如果拉伤的情况并不是特别严重，只是伴随着疼痛的现象，并且没有出现其他不适症状，可能恢复的时间会比较快一些，一般在一周左右。如果拉伤的情况比较严重，出现了肿胀、剧烈疼痛等症状，可能恢复的时间会比较慢一些，一般在三周左右，甚至时间可能会更长。
出现拉伤后，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。同时还可以通过冰敷的方式进行缓解，能够达到消肿的目的。在此期间，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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