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天山乌梅干的功效与作用及禁忌症

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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天山乌梅干具有补充营养、健脾开胃、辅助通便等功效,但对于阴虚火旺、胃酸分泌过多等患者一般是不建议食用的,以免对身体造成损伤。

1、功效

天山乌梅干中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、果糖、有机酸、矿物质等营养成分,可以为人体补充所需要的营养,维持机体各组织器官的正常生理功能。同时,天山乌梅干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于体内毒素的排出,具有健脾开胃的功效。

2、禁忌症

但需要注意的是,对于阴虚火旺、胃酸分泌过多的患者是不建议食用天山乌梅干的,因为天山乌梅干属于酸性食物,此类患者食用后可能会导致体内的胃酸分泌过多,从而加重病情,不利于身体健康。

除此之外,天山乌梅干还具有收敛涩肠、生津止渴等功效,但对于便秘、腹胀等患者一般是不建议食用的,以免加重病情。日常生活中,建议患者注意健康均衡饮食,避免进食辛辣刺激性食物。如果出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2022-03-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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