孕妇为什么不能吃墨鱼干煲汤_39问医生

孕妇为什么不能吃墨鱼干煲汤

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

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孕妇不能吃墨鱼干煲汤的说法是不准确的。孕妇可以适量吃墨鱼干煲汤，但不宜过量食用。

墨鱼干中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，孕妇适量食用，可以为身体补充所需要的营养，促进胎儿的生长发育。但墨鱼干中含有大量的胆固醇，如果孕妇过量食用，可能会导致体内胆固醇升高，不利于身体健康。另外，孕妇过量食用墨鱼干，还可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。

孕妇平时可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、白菜等富有营养的食物，为身体提供能量。孕期要定期到医院做产检，观察胎儿生长发育情况。

2021-11-25 浏览100次

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