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墨鱼干黑豆煲汤的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
墨鱼干黑豆煲汤的功效是补益肝肾，滋阴养血。墨鱼干富含蛋白质、碳酸钙、黏液质等多种矿物质，营养价值很高，可以为身体提供营养，还可以起到滋阴补血、补气的作用。吃了墨鱼干黑豆粥可以使皮肤更紧实，深受许多女性的喜爱，具有养颜美容的功效。墨鱼汁具有一定的抑癌作用，所以常吃墨鱼干可以帮助人体预防癌症的发生。墨鱼干中钙、铁、磷元素有助于骨骼的发育和造血，能有效治疗贫血。
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2021-10-23 浏览100次
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