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墨鱼干和排骨煲汤的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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墨鱼干和排骨煲汤，具有增强人体的免疫力、补中益气等功效 。因为墨鱼干和排骨汤中含有大量的蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子等微量元素，摄入体内之后能够增强人体的免疫力、促进身体内废物的排出，对低钙血症和缺铁导致的小细胞低色素性贫血具有一定的预防作用。另外，还可以补中益气。
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2021-12-01 浏览100次
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