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经常吃炒花生的危害

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
经常吃炒花生有导致肥胖的危害。比如通过代谢转化为糖类导致肥胖，而且如果肝脏不好会变成脂肪肝。有糖尿病的人不能吃花生，花生中油脂含量较高，糖尿病患者食用花生后会导致人体摄入油脂过多而加重病情。高脂血症患者最好不要吃花生，因为花生对病情没有好处，还会加重患者病情。
2021-10-11 浏览88次
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