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什么人不宜吃小扁豆
刘海丽
副主任医师
三甲
辽宁中医药大学附属第四医院
中医科
不宜吃小扁豆的人群为怕冷、发抖、关节痛、咳嗽和声音嘶哑的人。小扁豆含有丰富的营养，而小扁豆的外壳尤其富含B族维生素。此外还有磷脂、蔗糖和葡萄糖，能提高正常人体细胞的免疫力，使眼睛明亮，滋润皮肤，防止衰老。切忌熟了再去食用，空心菜不宜与扁豆同食不易被人体吸收，注意不要过量食用。
2021-10-15 15:26 举报