女性揉地筋具有调经、缓解双腿下肢乏力、腿发胀、发酸等作用。通常情况下，女性可以每天早晨起床和晚上睡觉前各揉地筋200下左右。在这样坚持半个多月后，其食欲、月经都会得到明显改善。而且对于有些患者经常下肢乏力、发胀、发酸的情况，也有所改善。日常生活中建议患者每天可以早晚揉按地筋200-300下，并且要坚持按摩，这样才能改善自身体质。若揉地筋时，有心慌的表现，则停止操作，若休息后还不缓解，建议及时到心血管内科就诊。
39问医生
女性揉地筋的好处脸色好吗
贾秋菊
心血管内科
主任医师
丹东市第一医院
三级甲等
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66
2021-09-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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