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女性揉地筋的好处时间

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
女性揉地筋的最好时间为半个月 。女性揉地筋在坚持半个多月之后，会感觉到精力比以前有所改善，包括食欲、月经也可能会得到明显改善，具有调经的作用。部分患者经常双腿下肢乏力、腿发胀，按揉地筋也可以起到缓解作用。女性患者可以每天早晨起床和晚上睡觉前各揉地筋200下左右，可以改善自身体质。
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2021-12-01 浏览100次
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