黑苦荞和苦荞麦的功效基本一致。
黑苦荞和苦荞麦都富含黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而起到抗衰老的效果。另外，苦荞中的芦丁还具有降血压、降血脂的作用，有助于预防心血管疾病的发生。
需要注意的是，苦荞麦性凉，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
在食用黑苦荞或苦荞麦时需注意适量原则，并关注自身反应，避免出现不良影响。
黑苦荞和苦荞麦都富含黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而起到抗衰老的效果。另外，苦荞中的芦丁还具有降血压、降血脂的作用，有助于预防心血管疾病的发生。
需要注意的是，苦荞麦性凉，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
在食用黑苦荞或苦荞麦时需注意适量原则，并关注自身反应，避免出现不良影响。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
抗衰老片
辅酶Q10片
肠炎宁颗粒2克
