39问医生

白果能不能长期天天吃

代岩中医科主治医师

河南省中医药研究院附属医院三级甲等

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白果一般不可以每天食用。白果富含丰富的钙磷钾等物质，味道比较鲜美，对于身体有较好的保健功效。但白果也有毒副作用，食用太多可能会造成腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，还可能会造成神经性的中毒。白果较鲜嫩可口，有很好的止咳润肺的作用，但它的毒性可能会刺激到胃黏膜，平时患者应适当食用。

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2022-09-14 浏览100次

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