碧生源常青茶具有促进脂肪代谢、改善便秘、调节血脂、辅助降血压以及抗氧化等功效与作用。由于碧生源常青茶可能引起不良反应或影响疾病治疗效果，建议在使用前咨询医生。
1.促进脂肪代谢
碧生源常青茶中的绿茶、决明子等成分具有促进脂肪分解的作用，从而达到减少体内脂肪积累的目的。通过增加脂肪氧化来帮助控制体重。建议适量饮用以促进脂肪代谢。
2.改善便秘
碧生源常青茶中含有的芦荟、大黄等中药药材能够刺激肠道蠕动，缓解便秘症状。对于经常性便秘的人群有较好的效果。注意不宜过量食用，以免引起腹泻。
3.调节血脂
碧生源常青茶中的山楂、荷叶等成分可以降低血清总胆固醇水平，进而起到调节血脂的效果。适用于高脂血症患者日常保健。可作为保健品长期服用。
4.辅助降血压
碧生源常青茶中的桑叶、菊花等成分具有扩张外周血管、降低血液黏稠度的作用，有助于平稳血压。适合轻度高血压或预防高血压人群。建议每日饭后半小时左右喝一杯。
5.抗氧化
碧生源常青茶中的多种草本植物提取物具有清除自由基的作用，能延缓细胞衰老过程。对皮肤健康有益。建议每天早晨空腹饮用一杯。
需要注意的是，碧生源常青茶属于保健食品，不能替代药品进行疾病治疗。同时，由于其含有一定的咖啡因，因此不建议在晚上睡前饮用，以免影响睡眠质量。
1.促进脂肪代谢
碧生源常青茶中的绿茶、决明子等成分具有促进脂肪分解的作用，从而达到减少体内脂肪积累的目的。通过增加脂肪氧化来帮助控制体重。建议适量饮用以促进脂肪代谢。
2.改善便秘
碧生源常青茶中含有的芦荟、大黄等中药药材能够刺激肠道蠕动，缓解便秘症状。对于经常性便秘的人群有较好的效果。注意不宜过量食用，以免引起腹泻。
3.调节血脂
碧生源常青茶中的山楂、荷叶等成分可以降低血清总胆固醇水平，进而起到调节血脂的效果。适用于高脂血症患者日常保健。可作为保健品长期服用。
4.辅助降血压
碧生源常青茶中的桑叶、菊花等成分具有扩张外周血管、降低血液黏稠度的作用，有助于平稳血压。适合轻度高血压或预防高血压人群。建议每日饭后半小时左右喝一杯。
5.抗氧化
碧生源常青茶中的多种草本植物提取物具有清除自由基的作用，能延缓细胞衰老过程。对皮肤健康有益。建议每天早晨空腹饮用一杯。
需要注意的是，碧生源常青茶属于保健食品，不能替代药品进行疾病治疗。同时，由于其含有一定的咖啡因，因此不建议在晚上睡前饮用，以免影响睡眠质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
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